ເຈົ້າຮູ້ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດຂອງຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີລະດັບຄວາມຮ້ອນສູງ?

ຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼາຍຄົນຍ້ອນຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ໄດ້ສຳລັບກຸ່ມນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຊັດເຈນກວ່າທີ່ເຫັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດສະເພາະ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍມີດັ່ງນີ້:

1.ປະສິດທິພາບກິລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ:ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍສາມາດໃຊ້ຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີລະດັບຄວາມດັນສູງເພື່ອປັບປຸງຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມໄວໃນການຟື້ນຕົວ, ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

2.ການຟື້ນຕົວທີ່ເລັ່ງຂຶ້ນ:ຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງສາມາດສົ່ງເສີມຂະບວນການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍ.

3.ຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ:ການສະໜອງອົກຊີເຈນທີ່ເໝາະສົມອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຈັງຫວະທາງຊີວະພາບ ແລະ ສ້າງສະພາບຜ່ອນຄາຍພາຍໃນຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໄດ້.

4.ໜ້າທີ່ພູມຕ້ານທານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ:ຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງຊ່ວຍເພີ່ມການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໄດ້ດີຂຶ້ນ.

5.ສຸຂະພາບຜິວໜັງທີ່ສົ່ງເສີມ:ຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜິວໜັງ ແລະ ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເຊວຜິວໜັງ, ເຊິ່ງອາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວໜັງ.

6.ການປັບປຸງການສຸມໃສ່ຈິດໃຈ:ໃນຫ້ອງອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງ, ການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະເລັ່ງຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍຈະຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການສຸມໃສ່. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜານອາຫານຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້, ແລະ ປະສິດທິພາບດ້ານການຮັບຮູ້ໂດຍລວມ.