ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີລະດັບຄວາມຮ້ອນສູງສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວນີ້

ການສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ

ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນ, ຜິວໜັງ ແລະ ເຍື່ອເມືອກມັກຈະແຫ້ງ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຊວ ແລະ ຂະບວນການສ້ອມແປງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຜິວໜັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ບຸກຄົນທີ່ມັກຈະປະສົບກັບຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ແຕກ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງ. ໂດຍການເພີ່ມການສະໜອງສານອາຫານໃຫ້ແກ່ຜິວໜັງ ແລະ ເຍື່ອເມືອກ, ການປິ່ນປົວສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຟູພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນຜິວໜັງແຕກ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຕໍ່ມາໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງສາມາດຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອ.

ການຄວບຄຸມລະບົບຕ່ອມไร้ท่อและระบบประสาท

ການຫຼຸດລົງຂອງເວລາກາງເວັນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການລົບກວນໃນລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ແລະ ລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປັບປ່ຽນການຫຼั่งຂອງສານສື່ປະສາດ, ການຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງໜ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຕ່ອມไร้ท่อ ແລະ ລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ ຫຼື ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີລະດັບຄວາມຮ້ອນສູງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການສັງເຄາະຂອງ serotonin ແລະ ສານສື່ປະສາດອື່ນໆ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ປັບປຸງອາລົມ ແລະຄຸນນະພາບການນອນບຸກຄົນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດູໜາວມາດົນແລ້ວອາດຈະພົບການບັນເທົາທຸກຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານອາລົມທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຮູບແບບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ.

ໂດຍການເພີ່ມການສະໜອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ເນື້ອເຍື່ອ, ການຄວບຄຸມລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ແລະ ລະບົບປະສາດ, ແລະ ການສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ມີຄວາມດັນສູງປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໜາວ. ວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ເປັນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ, ຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດເພີດເພີນກັບເດືອນທີ່ໜາວເຢັນໂດຍບໍ່ມີພາລະຂອງການເຈັບປ່ວຍ.